31 МАЙ-БӨТЕНДӨНЬЯ ТӘМӘКЕСЕЗ КӨН
1988 елда Бөтендөнья сәламәтлек саклау Ассамблеясы 31 майны Бөтендөнья тәмәкесез көне дип игълан итүче резолюция кабул итә. Тәмәке тарту зарарлы гадәт кенә түгел, ул глобаль эпидемия, ел саен 8 миллионга кадәр Кеше гомерен ала. Аларның миллионы-пассив тәмәке тарту корбаннары.
2023 елның 31 маенда Девиз тәмәке түгел, ә азык — төлек үстерү.
Бу девиз тәмәке индустриясенең глобаль азык-төлек кризисы үсешендә нинди роль уйнавына игътибар итә.
Тәмәке үстерү авыл хуҗалыгы хезмәткәрләренең сәламәтлегенә һәм планетаның сәламәтлегенә зыян китерә. Тәмәке сәнәгате тәмәкене башка культуралар белән алыштырырга тырышуларга комачаулый, бу дөнья азык-төлек кризисын көчәйтүгә ярдәм итә.
Хәзерге Россиядә тәмәке тартуга каршы актив чаралар 20 ел элек башланган. 2001 елда «тәмәке тартуны чикләү турында»беренче Федераль закон кабул ителде. 2013 елда гражданнарның сәламәтлеген тирә — юньдәге тәмәке төтененнән һәм тәмәке куллану нәтиҗәләреннән саклау турында яңа Федераль закон кертелә, аңа ярашлы рәвештә җәмәгать урыннарында тәмәке тарту, тәмәке спонсорлыгы һәм рекламасы, шулай ук балаларны тәмәке куллануга җәлеп итү тыела. Соңгы елларда кабул ителгән чаралар нәтиҗәсендә Россия Федерациясендә тәмәке тартучылар санының бераз кимеүе күзәтелә.
Тәмәке 125 илдә үстерелә, тәмәке плантацияләре бөтен дөнья буенча 4 миллион гектардан артык җирне биләп тора, бу Бельгия мәйданынан зуррак. Плантацияләр оештыру өчен урманнар киселә, бөтен экосистемалар юк ителә. Тәмәкенең күп өлеше ярлы һәм үсеш алган илләрдә үстерелә, бу хәлне начарлатып кына тора. Болай да бай булмаган җирле туфраклар бетә һәм уңдырышлылыгын югалта, су һәм һава тәмәке тузаннары һәм тәмәке эшкәртүнең өстәмә продуктлары белән пычрана. Күпчелек хезмәтне саклау һәм экологик куркынычсызлык нормалары тәмәке корпорацияләре тарафыннан уйлап чыгарылган һәм хәтта ирекле рәвештә дә юк.
Тәмәке тартудан баш тарту авыр булырга мөмкин, аеруча пандемия нәтиҗәсендә барлыкка килгән өстәмә социаль һәм икътисади стресс аркасында, ләкин моның өчен бик күп сәбәпләр бар.
Тәмәке тартуны ташлаучы өчен уңай яклар шунда ук күренә. 20 минуттан соң пульс төзәлә, көн дәвамында кан составы нормальләшә. Бер елдан соң үпкәләр чистартыла, сулыш алу җиңелрәк була. 10 елдан соң яман шеш авырулары барлыкка килү ихтималы ике тапкыр кими, ә 15 елдан соң йөрәк авырулары барлыкка килә.
Тәмәке тарту тышкы кыяфәтенә тискәре йогынты ясый. Тәмәке төтененең компонентлары канга эләгеп, кан тамырларының тараюына китерә. Кан әйләнеше бозылу аркасында тире җитәрлек кислород алмый, коры һәм җыерчыклы була. Сулыш алган төтен дә аңа утыра, пычрата һәм агулы тәэсир итә. Тәмәке тарту нәтиҗәләре авыздан яман ис, сары тешләр һәм мул тешләр.
Тәмәкенең сәламәтлеккә зыянлы булуы турында күп язылган. Тәмәке тарту үтерү генә түгел, ул тормыш сыйфатын җитди начарлатучы авыр авыруларга китерә. Тәмәке төтенен һәм парны сулау үпкә эшчәнлеген боза, никотин һәм тәмәкенең башка компонентлары, аны куллану формасына карамастан, бөтен организмны берьюлы агулый. Бу гадәттән интегмәгән бер орган да юк. Авыр сулыш алудан тыш, тәмәке тартучыларны ашказаны-эчәк юлы бозылулары һәм йөрәк авырулары эзәрлекли, канда кислород җитмәү арыганлык һәм баш миенең акрын эшләвенә китерә. Аларда ешрак күз авырулары һәм ишетү авырулары барлыкка килә, бу аларны тулысынча югалтуга китерергә мөмкин. Тәмәке 20 дән артык яман шеш авыруына китерә.
Репродуктив система өчен тәмәке төтене аеруча куркыныч. Ир — атларда тәмәке тарту эректиль дисфункциягә китерә, хатын-кызларда нормаль күкәй күзәнәкләре җитештерү процессын боза, нәтиҗәдә бала тапмау һәм гормональ дисбаланска китерә. Хәтта йөклелек вакытында тәмәке төтенен пассив сулау да иң авыр нәтиҗәләргә китерергә мөмкин — яралгының кислород җитмәүдән үлүенә кадәр. Тәмәке тарту шулай ук эктопик йөклелек куркынычын арттыра, бу хатын-кызның үлеменә китерергә мөмкин. Балалар ешрак вакытыннан алда һәм авырлыгы җитмәү белән туа, аларда хроник авырулар барлыкка килә. Тәмәке йөрәк-кан тамырлары авырулары барлыкка килү ихтималын арттыра.
Тәмәке тарту социаль тормышка да зыян китерә, тәмәке тартучыга гына түгел, ә тирә-юньдәгеләргә дә. Тәмәке тартуны ташлау — бу шулай ук хәрәкәт иреген алу да.
Теләсә кайсы урында һәм теләсә кайсы компаниядә булырга мөмкин, тик тәмәке тартуга аерылырга кирәкми. Бу сезнең продуктивлыгыгызны да арттырачак-эштән читкә тайпылмаска мөмкин. Тәмәке гомумән сәламәтлекне боза, хастаханәләрне ешрак алырга мәҗбүр итә, өстәвенә, бу арзан гадәт кенә. Азат ителгән акчаларны мөһимрәк ихтыяҗларга юнәлтергә мөмкин. Тәмәке тарту белән бәйле авыруларны дәвалау өчен бөтен дөнья буенча елына 1,4 миллиард доллар сарыф ителә.
Тәмәке-ул теләсә нинди формада агу.
Электрон тәмәке яки тәмәке җылыту җайланмаларының сәламәтлек өчен зарарлы булмавын раслаучы бер генә тикшеренү дә юк. Никотин-токсин үзе, өстәвенә, электрон тәмәкеләрдә аның концентрациясе югарырак, бу исә тизрәк ияләшүгә китерә. Электрон тәмәке кулланган балалар һәм яшүсмерләр ике тапкыр ешрак хроник тәмәке тартучылар булып китәләр. Бу җайланмалар өчен сыеклыкларда башка химик матдәләр, хуш исләр һәм буяулар бар. Кальян да, киң таралган ялгыш фикергә карамастан, сәламәт альтернатива түгел. Чүпрәле тәмәке исә, киресенчә, тәмәке төтенен сулауга караганда, лайлалы тышчалар һәм авыз куышлыгы өчен һәлакәтлерәк.
Тәмәке продуктлары әйләнә-тирә мохитне пычрата. Барлык чүп — чарның күп өлеше-тәмәке тартмалары. Аларны еш кына пляжларда һәм Дөнья океанында табалар. Тәмәкедә агулы матдәләр бар, алар туфракка һәм суга үтеп керә. Тәмәке фильтрлары икенчел эшкәртелмәгән полимер материаллардан ясала. Тәмәке тарту өчен спичкалар һәм зажигалкалар кулланыла. Әгәр бер спичкадан икешәр тәмәке яндырыла икән, спичкалар җитештерү өчен генә дә ел саен 9 миллион агач кисү таләп ителә.
Исән булыгыз!
Камалова А. И. - Татарстан Республикасы буенча Роспотребнадзор идарәсенең Саба территориаль бүлегенең баш белгеч-эксперты