Здоровье в наших руках!

С  давних времен известно, что спорт оказывает влияние не только на отдельного  человека, но и на общество в целом, объединяя людей, заставляет их быть активными. С этой целью на базе Мамадышской спортшколы, участники клуба «Здоровье» провели  мероприятие  и показали мастер- класс для пожилых людей и инвалидов, находящихся в данный момент на реабилитации в социально-реабилитационном отделении ГАУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Забота» г.Мамадыш. В начале мероприятия руководитель клуба Валентина Брызгалова рассказала о режиме занятий, о его членах и порядке упражнений. Пожилые люди проявили особый интерес к занятиям и активно  включились в процесс. Такое мероприятие  приобщает  к здоровому образу жизни и способствует повышению нравственных, физических, психических качеств. Обмен опытом, привлечение к массовости помогает привить любовь к спорту пожилым людям и инвалидам. Если грамотно сочетать спорт с отдыхом, то можно добиться значительного улучшения своего здоровья, а также развитие полезных личностных качеств.  Пожилые люди и инвалиды смогли попробовать свои силы в различных физических упражнениях.