Лучше не мерзнуть

10 января 2024 г., среда

При сильных морозах очень важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить обморожения:

1️⃣   Одежда должна быть теплой и защищать от ветра.
2️⃣   Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении.
3️⃣   Горячие чай, кофе или суп помогут сохранить тепло в организме.
4️⃣  Употребление пищи, богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.

Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения:
 онемение;
 чувство покалывания;
 покраснение поражённого участка кожи.

Чего делать не стоит при обморожении?
❌ пытаться согреться с помощью горячей воды.
❌ растирать обмороженные участки снегом и массировать их.
❌ использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.

➡Всё это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.

Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно немедленно вызвать скорую помощь. Берегите себя и других от холода в морозные дни!