COVID-19 киң таралу һәм дөньяның төрле илләрендә авыручылар санының тотрыксыз динамикасы белән бәйле рәвештә, сәфәр алдыннан илдәге эпидемиологик хәл белән танышырга киңәш ителә.
Сәфәр алдыннан сез сәяхәт планлаштырган ил территориясендәге таләпләр белән танышырга кирәк.
· Бөтен сәяхәттә (транспорт һәм паспорт/таможня контроле узуны да кертеп) социаль дистанцияләү чараларын үтәгез.
Урнашу урыннарын сайлаганда, кунакханәләрдә аерым номерларга өстенлек бирегез. Хосусый йорт биләмәләрен һәм урнаштыру (хостеллар) тибындагы кунакханәләрне арендалаудан качарга тырышыгыз.
· Мөмкин булганча, ризыкны шәхси номерда яки ачык мәйданда кабул итәргә тырышыгыз.
Әзерләү өчен кыргый хайваннарның ите яки ярымфабрикатлар кулланылган ашамлыкларны кулланмагыз.
Чит савытлардан яки пычрану билгеләре булган савытлардан ашамагыз һәм эчмәгез.
Шәһәр буйлап хәрәкәт иткәндә, такси хезмәтләренә өстенлек бирергә тырышыгыз.
Юлда шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәргә кирәк.
Сабын белән кулларны мөмкин кадәр ешрак юыгыз, бигрәк тә җәмәгать урыннарына килгәндә.
Әгәр кулларны юу мөмкинлеге булмаса, составында кимендә 60% спирт булган куллар өчен антисептиклар кулланыгыз.
Пычрак кулларыгыз белән борыныгызга, авызыгызга һәм күзләрегезгә тимәгез.
· Вирус һава-тамчы юлы белән тапшырылганга күрә, респиратор авырулары (төчкерү, йөткерү) билгеләре булган кешеләр белән контактлардан торыгыз.
Барлык җәмәгать урыннарында да битлек кулланыгыз. Сулыш органнарын индивидуаль яклау чараларының кайбер запасы булырга тиеш, чөнки аларны сатып алу дөньяның кайбер илләрендә кыенлык тудыра ала.
Авыру симптомнары барлыкка килгәндә, кичекмәстән белгечкә мөрәҗәгать итәргә һәм үз-үзеңне дәвалау белән шөгыльләнмәскә кирәк.
Гомуми тәкъдимнәр
Таныш булмаган ял итү урынында, бигрәк тә эссе климат булган, сәнәгать җитештерүенең гарантияләнгән сыйфаты продуктлары алдан ук кулланыла торган биналарда гына ашарга тырышыгыз.
· сезгә таныш эчемлекләр һәм сәнәгать җитештерүе соклары һәм гарантияле сыйфатлы, шулай ук бутилирланган яки кайнаган су гына эчегез. Аны шулай ук җиләк-җимеш һәм яшелчәләр юу өчен дә кулланырга тәкъдим ителә.
Су буйларында пляж зонасы җиһазландырылган махсус билгеләнгән урыннарда гына коенып алыгыз.
· Ял вакытында хайваннар белән контактта сак булырга кирәк, чөнки нәкъ менә алар күп кенә йогышлы һәм паразитар авыруларның чыганаклары булып тора. Үзегез дә, балаларга урамда мәчеләр, этләр һәм башка хайваннарга тияргә рөхсәт итмәгез.
Эссе сугудан сакланыгыз:
Җиңел һәм табигый тукымалардан кием кияргә;
· җәйге баш киеме киеп йөрергә;
Кояштан саклаучы кремнар кулланыгыз;
Сыеклык куллануны арттырырга;
Алкогольле эчемлекләр кабул итүне чикләргә.
Роспотребнадзор 2020 елның 1 августыннан өч ил - Бөекбритания (Лондон), Танзания (Занзибар), Төркия белән - 2020 елның 1 августыннан Әнкара һәм Истанбул, 2020 елның 10 августыннан Анталия, Бодрум, Даламан курорт юнәлешләрендә халыкара авиаэлемтәнең яңартылуына игътибар итәргә сорый. Санитар-эпидемиологик вәзгыятьне исәпкә алып, беренче этапта рейслар Мәскәү, Мәскәү өлкәсе, Санкт-Петербург һәм Ростов-на-Дону халыкара аэропортларыннан башкарылачак.
Күрсәтелгән дәүләтләрдән килгән гражданнарга карата Россия Федерациясенә килгәч ике атналык карантин гамәлдән чыгарыла. Чит ил гражданнары үзләре белән Россия Федерациясенә килгәнче кимендә өч көн алдан алынган һәм, иммоглунобулинның антитәнчекләр ачыклауны раслаучы медицина документлары булган очракта, ПЦР методы белән COVID-19 лаборатор тикшеренү нәтиҗәләрен алырга тиеш.
Күрсәтелгән дәүләтләрдән кайтучы Россия Федерациясе гражданнарына Россия Федерациясе территориясенә килгән көннән алып өч календарь көн эчендә яңадан тикшерү узарга кирәк булачак.